もさおのためになる話

もさおが、ためになる話をします。

ためになる解説

【生き方を変える】「3つの真実 人生を変える”愛と幸せと豊かさの秘密”」

今回は、「3つの真実 人生を変える”愛と幸せと豊かさの秘密”」という本について紹介します。 この本は、人生を変える考え方についてストーリー形式で説明しています。 会社経営の危機に陥った主人公のもとに、ある老人が現れ、主人公の考えの過ちを正してい…

【人に感情はいらないのか?】「行動経済学③」

今回は、「行動経済学」という本について紹介します。3本に分けて掲載している最後の記事です。 1.選択肢は多いほうが良い? 2.異時点間の選択 3.ピーク・エンド効果 4.金銭的価値の重視 5.公共財ゲーム 6.信頼ゲーム 7.経済学を学ぶと利己的…

【ヒューリスティクスとは?】「行動経済学②」

今回は、人が行動する際に、どのような手がかりを用いて判断を行うのか解説したいと思います。 1.ヒューリスティクス 【代表性の罠】 【少数の法則と平均への回帰】 【利用可能性】 2.二重プロセス理論 3.プロスペクト理論 4.保有理論 5.フレーミ…

【人の行動を読み解く】「行動経済学」

今回は、「行動経済学」という本について紹介します。 従来の経済学では、人の行動を合理性という観点だけを要素にして定義されていましたが、実際には必ずしも合理的な行動を取らないのが人間です。 行動経済学とは、実際に人はどのように行動するのかとい…

【夢をかなえる手順とは】「夢をかなえるゾウ」

今回は、「夢をかなえるゾウ」について解説します。 この本は、ぱっとしない社会人である主人公のもとに、ガネーシャという神様が現れ、夢を叶えるために必要な課題を課していく、というストーリー形式の自己啓発本です。 ガネーシャは、体は人間ですがゾウ…

【知識とは、人生を楽しむツール】「人生を面白くする本物の教養」

今回は、「人生を面白くする本物の教養」という本について紹介します。 教養を身につけることの重要性について説明されています。 1.教養とは 2.戦後の教育 3.教養の学び方 【人から学ぶ】 【本から学ぶ】 【旅から学ぶ】 4.一般教養 【公的年金制度…

【ためになる解説】「脳には妙なクセがある」

今回は「脳には妙なクセがある」という本を紹介します。 人間の脳の独特な特徴を、わかり易く解説した本です。 脳の特性を知ることで、勉強や仕事、日常生活に活用することができます。 私にも、ムカつく人の顔を見ると殴りたくなるという特性があるのですが…

【ためになる解説】「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」

今回は、「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」の紹介をします。 ストレスについて科学的に追求し、正しいストレスとの付き合い方を説明した本です。 ストレスと聞くと、眠れなくなったり、食欲がなくなったり、やる気が出なくなったり、心身とも…

【ためになる解説】「スタンフォードの自分を変える教室」

「望みを叶えるための仕組みは、すでにあなたに備わっている」 (出典:もさおの名言集) 今回は、「スタンフォードの自分を変える教室」という本について解説をします。 意思の力には限界があります。自分の行動を変えたいと思っても、脳や体は変化を拒否す…

【ためになる解説】「日本人としてこれだけはしっておきたいこと」

今回は、「日本人としてこれだけは知っておきたいこと」という本を紹介します。 この本は、戦後日本における政策から、現在の日本人の価値観の歪みを読み解いたものとなっています。 無批判に物事を捉えて、何でも鵜呑みにすることは誤りですが、戦前や戦時…

【ためになる解説】「影響力の武器」

今回は、「影響力の武器」という本について解説します。 影響力の武器では、人に影響を与える効果的な手法についてまとめられています。 思考に潜む罠 第一の武器:「返報性」 第二の武器:「一貫性」 第三之武器:「社会的証明」 第四の武器:「好意」 第五…

【ためになる解説】「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事法」

今回は、「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事法」という本を紹介します。 この本の筆者は、幼いころADHDと診断されました。 あらゆる治療を試みたものの改善にはつながらなかったのですが、自然療法に従い、糖質の摂取を控えて良質な油の摂取を続け…

【ためになる解説】「スタンフォード式 最高の睡眠」

「生きるために寝るのではない、寝るために生きているのである」 (出典:もさおの名言集) 今回は、「スタンフォード式 最高の睡眠」と言う本について紹介します。 睡眠について科学的に探求した内容となっており、自分にとって最高の睡眠を手に入れる方法…

【ためになる解説】「幸せになる勇気」

「愛とは、生き方を選択することである」 今回は、「幸せになる勇気」という本を解説します。 この本は、アドラー心理学について、登場人物が対談形式で解説したもので「嫌われる勇気」の続編です。 アドラーの教えについて、解説していきます。 1.アドラ…

【ためになる解説】「嫌われる勇気」

今回は、「嫌われる勇気-自己啓発の源流「アドラー」の教え」という本について解説したいと思います。 「現代社会での生き辛さ」 「対人関係における不安」 「辛い過去の出来事」 今を生きる中で、誰もが抱える悩みに、アドラー心理学は答えてくれます。 こ…

【ためになる解説】「残酷すぎる成功法則」

社会で大きな成功を収めるためには、何か法則があるのでしょうか。 「残酷すぎる成功法則」という本において、あらゆる成功者に共通する法則が科学的に解き明かされています。 なお、成功法則を知ることも大事ですが、私は猫に確実に好かれる法則の方が気に…

【ためになる解説】「夢をかなえるゾウ3」

今回は、「夢を叶えるゾウ3」の解説をしていきます。 この本は、主人公である女性のもとに、人間の体でゾウの顔をした神様のガネーシャが現れ、恋愛や仕事で成功するための課題を課していくという物語です。 ガネーシャと、日本の神様である稲荷(いなり)…

【ためになる解説】「夢をかなえるゾウ2」

今回は、「夢をかなえるゾウ2」の解説をします。 売れないお笑い芸人である主人公の元に、ガネーシャという、体は人間、顔はゾウの神様が現れ、芸人として成功するための課題を課していきます。 そして、主人公は芸人として成功するため、ガネーシャは神様…